2018/03/12　ストレスフリーで花粉軽減！

歪み改善もその一つ！

また今年も花粉の季節がやってきましたね。。
当院に通われる患者様も、花粉症で悩まれている方が多くいらっしゃいます><

くしゃみ鼻水、目のかゆみだけの症状でなく、
頭が重い、体のだるさ…一時的なものとはいえ憂鬱になりますよね(ToT)

とくに疲れやストレスが溜まってしまうと、副交感神経の緊張が高まり、
ヒスタミンが放出されやすくなり、花粉症の症状が出やすくなるようなので、
疲れやストレスをためない生活を心がけましょう。

調べていると、首の歪みが良くなると症状が楽になった例もあるようなので、
整体も改善方法やリフレッシュの一つに取り入れてみてくださいね＾＾